Come bem, mexe-te melhor!

O projeto CLDS 4G Agir Sempre + irá promover, no dia 13 de março, a iniciativa "Come bem, mexe-te melhor!". 

A primeira parte da atividade consistirá num Workshop "Papas de aveia no forno", em direto no facebook do CLDS e dinamizado pela Nutricionista Filipa Furtado (4475N). Deverão inscrever-se para os contactos do CLDS.

A segunda parte da atividade consistirá numa sessão de exercício físico, num grupo do facebook, limitado a 12 pessoas, e será dinamizada pela Instrutora Rita Gonçalves. Deverão inscrever-se através do seguinte link: https://docs.google.com/.../1FAIpQLScskDyzColGWw.../viewform

Numa altura em que estamos todos a atravessar uma fase menos boa, pretendemos com esta atividade sensibilizar para a importância de aliarmos desporto e alimentação de forma a promover o nosso bem estar e da nossa família, bem como promover momentos de interação familiar.

Inscrevam-se e disfrutem!