INICIATIVA "COME BEM, MEXE-TE MELHOR!", 2.ª edição

 

27 de março de 2021 (sábado)

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A iniciativa "Come bem, mexe-te melhor!", surge de modo a sensibilizar para a importância de aliar o desporto e a alimentação de forma a promover o seu bem estar e da sua família, bem como promover momentos de interação familiar. Sábado, dia 27 de março, a partir das 16h00, contamos com a sua presença.

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Inscreva-se e desfrute!

16h00

Workshop Online - Receita de Scones de Laranja e Nozes

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A primeira parte da atividade consistirá num Workshop Online, dinamizado pela Nutricionista Filipa Furtado (4475N), com uma saborosa e nutritiva receita de Scones de Laranja e Nozes. O workshop será transmitido através da Página de Facebook

CLDS 4G Agir Sempre +

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Lista de ingredientes necessários à atividade descrita no cartaz.

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As inscrições são gratuitas mas obrigatórias e deverão ser feitas através dos contactos do CLDS.

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Tel: 236 551 127 | 964 968 920

Email: cldsfigueirodosvinhos@gmail.com

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17h30

Sessão Online de exercício físico (grupo fechado no facebook)

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A segunda parte da atividade consistirá numa sessão de exercício físico, num grupo do facebook e será dinamizada pela Instrutora Rita Gonçalves.

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As inscrições são gratuitas mas obrigatórias e deverão ser feitas através do seguinte link: https://docs.google.com/.../1FAIpQLScskDyzColGWw.../viewform

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Material necessário à atividade descrito no cartaz.